Educatia alimentara pune bazele unui corect regim dietetic, indispensabil pentru organismul nostru si pentru mentinerea starii de sanatate. Regulile unei bune educatii nutritionale, ar trebui urmate de catre toti insa paradoxal, in tarile industrializate o buna parte a populatiei, inregistreaza o doza insuficienta a unor micronutrienti esentiali, datorita tendintei de a manca mult si prost. Haideti sa vedem cateva sfaturi simple de educatie alimentara pentru a invata sa mancam sanatos si corect. Plinul de energie cu micul dejun!Pentru a incepe bine ziua, micul nostru dejun este fundamen
Stiripesurse.ro
