Suprasolicitarea, stilul de viaţă din ce în ce mai haotic pot duce la epuizare fizică şi psihică. Omul modern are tendinţa să meargă încet şi sigur către aşa numitul burnout.
În aceste situaţii, întreg organismul are de suferit. Specialiștii ne recomandă odihna, care nu înseamnă somnul, ci relaxarea, pentru a nu ajunge într-o situație critică.
CITEȘTE ȘI: ATENŢIE! Oboseala continuă şi febra fără motiv – semne ale unui tip de cancer
Diferența dintre epuizare și stres
”Epuizarea cronică apare încet, încet atunci când o persoană depune un efert susținut
Stiripesurse.ro
