Un psiholog instruit la Harvard Medical School vorbeşte despre legătura dintre dietă şi sănătatea mintală. Uma Naidoo a făcut topul alimentelor care pot ajuta la îmbunătăţirea stării de spirit.
În timp ce foarte mulţi medici se grăbesc să prescrie antidepresive pentru pacienţii care se luptă cu probleme de sănătate mintală, Uma Naidoo, psiholog instruit la Harvard Medical School, vorbeşte despre legatura dintre dietă şi sănătatea mintală.
„În practica mea, am descoperit rolul dietei în gestionare anxietăţii. Deşi nu este un substitut pentru medicaţie, relaţ
Stiripesurse.ro
