Consumul mare de zahăr de la vârste fragede poate duce la apariţia unor boli extrem de grave, de la diabet, ADHD, la boli de inima şi chiar unele forme de cancer. Din fericire, cantitatea de dulciuri pe care copiii o mănâncă încă de când sunt foarte mici poate fi controlată, iar obiceiul de a evita zahărul poate fi educat din copilărie.
Partea mai puţin bună este că, deşi mulţi părinţi ştiu că zahărul are efecte nocive asupra sănătăţii, continuă să le permită copiilor să consume dulciurile preferate după bunul plac. Zahărul în cantităţi prea mari este nesăn
Stiripesurse.ro
