In cadrul studiului, au fost monitorizati barbati care isi petreceau timpul stand pe scaun astfel: mai putin de patru ore, intre patru si sase ore, intre sase si opt ore si peste opt ore. Comparativ cu persoanele care stau doar patru ore pe zi pe scaun, cei care isi cresc durata de sedentarism au sanse mai mari sa se imbolnaveasca. Riscul de aparitie a bolilor de inima, diabet sau cancer este mai mare cu cat timpul efectiv petrecut la birou se prelungeste. “Am vazut o crestere constanta a riscului de boli cronice la cei care stau mai mult timp. Cei care petrec opt ore pe scaun prezinta, fara indoiala, cel mai mare risc de boli cronice”, a explicat Richard Rosenkranz, profesorul care a condus studiul.
Persoanele care stau pe scaun cel putin sase ore sunt mai predispuse sa faca diabet. Infricosator este ca barbatii care stau mult timp la birou fara sa se ridice sufera de o rata a bolilor mai mare. “Oamenii care sunt mai activi fizic sunt mai feriti de aceste boli comparativ cu cei care sunt sedentari, dar in acelasi timp, trebuie redus si numarul de ore petrecute pe un scaun intr-o zi. Multe dintre meseriile de birou care necesita o perioada lunga pe scaun pot fi un pericol pentru sanatate din cauza inactivitatii si a nivelului mic de energie”, a adaugat Rosenkranz.
