Secretul unei imunități de fier: Vitamina care are grijă de sănătatea ta. Când vine vorba despre nutrienți esențiali, cele mai frecvent menționate sunt fierul pentru energie, magneziul pentru combaterea oboselii sau vitamina C pentru susținerea imunității. Există însă o vitamină mai puțin mediatizată, dar cu un impact major asupra sănătății pe termen lung. Medicul și inginerul Réginald Allouche o numește „regina vitaminelor”.
Într-un material video publicat pe canalul său de YouTube, specialistul explică de ce ignorarea rolului acestei vitamine poate însemna pierderea unui aliat esențial pentru organism. Mai multe studii au arătat că deficitul larg răspândit în populație poate slăbi sistemul imunitar și poate influența negativ starea de spirit. Potrivit datelor furnizate de Santé Publique …
Stiripesurse.ro
Secretul unei imunități de fier: Vitamina care are grijă de sănătatea ta
