Dieta si obicieurile alimentare influenteaza inevitabil asupra calitatii vietii si longevitatii. Daca alegi in meniu alimente benefice pentru sanatate ai sanse mai mari sa-ti protejezi organismul de boli. Pentru cei care prefera sa foloseasca in bucate condimente, precum ardeiul iute si piperul, exista o veste buna.
Un studiu realizat in China a demonstrat ca persoanele care consuma mancare condimentata in fiecare zi au o speranta de viata mai ridicata decat cei care folosesc piperul in bucate o data-de doua ori pe saptamana sau deloc.
Cercetarea s-a desfasurat in perioada 2004-2008, avand un

