Secretul longevitatii a fost dezvaluit! Cum poti ajunge in liga centenarilor

Entertainment
24.09.2015
Autor: Revista Blogurilor

Unul din cei mai longevivi oameni din SUA dezvaluie reteta prin care a ajuns in liga centenarilor. Nascut in 1901 in Brazilia, Bernardo LaPallo a implinit luna trecuta 114 ani, dar inca mai citeste carti si rezolva integrame… si asta pentru ca ii place sa-si tina mintea cat mai treaza. Mai mult, alearga zilnic in jur de 2 kilometri.

Batranul marturiseste ca provine dintr-o familie longeviva, mama sa traind 105 ani, iar tatal 99, toti avand obiceiuri alimentare sanatoase. El mananca fructe si legume organice si evita junk food-ul. Secretul longevitatii sale sta in aceste alimente pe care … citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top