Secretele unei alimentaţii sănătoase, dezvăluite de un medic specialist în medicină internă. De ce nu trebuie să îţi lipsească varza

O linie vitală de apărare a organismului este integritatea, sănătatea mucoasei tubului digestiv, atrage atenţia dr. Elena Tănase, medic specialist în medicină internă. Medicul explică în ce fel trebuie să ne alimentăm pentru a ne menţine în formă.
Alimentele conţin, pe lângă macronutrienţi – proteine, glucide, grăsimi – si compuşi în cantitate foarte mică, micronutrienţi, dar cu rol vital în buna funcţionalitate a organismului, respectiv vitamine, minerale, explică dr. Elena Tanase, medic specialist în medicină internă, consultant nutritive la Clinica