Poate că ați crezut mereu că sunt doar povești ceea ce auziți prin diverse cabinete de înfrumusețare, cum că pentru o piele frumoasă, e nevoie să fiți atente în primul la alimentație.
Dar medicii spun că așa este. Vin cu argumente solide că frumusețea vine din interior către exterior și că suntem, arătăm ceea ce mâncăm.
De aceea e bine să știți cum stă treaba cu alimentația ca să vă radieze tenul a prospețime și tinerețe. În primul rând aveți nevoie de anumiți nutrienți și vitamine. De exemplu, vitamina C o puteți lua din citrice, căpșuni, afine și c
Stiripesurse.ro
