Atitudinea Zen inseamna sa respecti principiile zenului − de armonie, echilibru − si sa iti redescoperi adevarata natura. Este vorba despre un stil de viata adoptat in care modul de a gandi, modul de a adopta o postura corecta si un mod corect de a respira te ajuta sa fii in echilibru cu tine insuti si cu ceilalti.

Practicile Zen urmaresc gasirea unui mod propriu de interpretare si de raportare la existential, cu inlaturarea dualismului sau credintelor false. Se pare ca termenul complet este Zazen, iar Zen este o prescurtare a acestuia. Originea Zazenului este budismul.

Iat… citeste mai mult