Se digera incet si e plina de antioxidanti anti-cancer! Vezi care este cel mai nou super-aliment
Painea care revolutioneaza meniul nostru. Painea alba „normala” este dusmanul oricarei persoane care tine la felul in care arata si la sanatatea sa: se digera prea repede, face ca nivelul de glucoza din sange sa creasca brusc si foarte mult si se afla in stransa legatura cu obezitatea, fapt confirmat deja de mai multe studii. Pe scurt, e de ocolit.