Crampele nocturne ale picioarelor apar frecvent din cauza inactivității în timpul zilei, a mușchilor obosiți sau a anumitor afecțiuni medicale.
Crampele picioarelor, numite și cârcei, sunt spasme necontrolate la nivelul mușchilor piciorului și sunt, de obicei, dureroase. De cele mai multe ori apar în mușchii gambei, deși pot apărea și la nivelul coapselor sau picioarelor. Pentru majoritatea persoanelor afectate, câteva întinderi simple pot ajuta la relaxarea mușchilor încordați. Dar atunci când crampele la picioare apar în mod repetat, este nevoie să te adresezi mediculu
Stiripesurse.ro
