1.    Bronzeaza-te!  Daca ai deja o piele ciocolatie, te poti considera o norocoasa. Daca nu, mergi la piscina, la plaja, oriunde iti face placere. Este una dintre cele mai simple metode pentru a face celulita mai putin vizibila. Nu este necesar sa astepti o perioada de timp pentru rezultate. O zi la plaja, in orele recomandate, pentru a evita arsurile solare, te va ajuta sa ai o piele frumoasa tot anul. Rezultatul este garantat. Incearca, dar nu deveni dependenta. Sanatatea este pe primul loc.

2.    Tonifiaza-ti corpul. Este timpul pentru miscare! Renunta din cand in cand la mijloacele de transport si mergi pe jos, cu bicicleta, cu rolele. In timpul liber cauta exercitii video pe internet si incearca sa faci cate putin in fiecare zi. Rezultatele pot fi uimitoare si fara ajutorul unui instructor.

3.    Spune “DA” ceaiului verde!  Nu poti sa consumi doi litri de apa pe zi? Nicio problema. Ceaiul verde este solutia. Fiind antioxidant va elimina toxinele din corpul tau si va ajuta la reducerea depozitelor de grasime din corp. O cana, doua, pe zi sunt suficiente. Ai grija sa nu exagerezi.

4.    Renunta la zahar. Este dificil sa renunti la prajitura ta preferata, la ciocolata sau sucuri. Tocmai de aceea incearca macar sa le raresti. Spre exemplu, ai putea alege o zi anume pe saptamana in care sa iti faci poftele si in restul zilelor sa respecti regula „fara zahar’. Cu putina vointa, vei reusi!

5.    Masajul anticelulitic. Este una dintre cele mai populare metode. Un mesaj bun va face minuni cu pielea ta. Poti merge la un salon pentru cateva sedinte sau te poti descurca si tu acasa. Nu ai nevoie decat de o crema de corp sau un gel anticelulitic. Masezi zonele cu probleme 20-30 de minute pe zi, iar rezultatul va incepe sa fie tot mai vizibil.

6.    Incearca remedii naturale. Majoritatea cremelor cu efect anticelulitic contin cofeina. Deoarece nu toate aceste creme sunt avantajoase la pret, exista si o alta varianta. Tot ce trebuie sa faci este sa amesteci o jumatate de cana din zatul proaspat, care ti-a ramas de la cafeaua pe care ai facut-o, cu doua linguri de ulei de masline. Dupa  ce amesteci, il intinzi pe zonele care iti sunt afectate de celulita si astepti 10-15 minute. La final, fa un dus, dar nu cu apa foarte fierbinte. Te vei convinge ca acest tratament este grozav,  dar trebuie sa repeti  procedeul macar  de doua ori pe saptamana.

7.    Ascunde celulita! Pentru a scapa complet de celulita trebuie sa avem putina rabdare pana la aparitia rezultatelor.  Asta nu inseamna ca pana atunci nu putem avea picioare sexy. Un sfat practic: aplica o crema autobronzanta sau un spray pentru corp cu particule stralucitoare, dar ai mare grija la instructiunile de folosire. Daca nu te pricepi ar fi indicat sa apelezi la un salon.