Sanatatea toamna: ce sa mananci si ce activitati te ajuta conform Medicinei Traditionale Chinezesti
Sanatatea toamna este cu atat mai importanta. Emotional suntem cam lipsiti de energie pentru ca ducem dorul verii. Fizic, incepe sezonul asteniei, al dietelor mai degraba satioase decat bazate pe ingrediente sanatoase. Dar toate acestea se vor schimba in bine! Soarele apune mai devreme, noptile sunt mai lungi, mai racoroase si vremea se raceste. Energia […]