Suntem cu toții de acord că sportul este una dintre modalitățile principale prin care îți poți menține corpul sănătos. O tură de alergare prin parc, o plimbare cu bicicleta, un tur de bazin sau un fotbal cu băieții sunt doar câteva dintre metodele pe care cu siguranță fiecare dintre noi le-a încercat de-a lungul timpului cu gândul că sportul ne va ajuta să ne păstrăm sănătatea. Ceea ce, desigur, este foarte adevărat; pentru că sportul chiar o face. Însă nu e suficient și ar fi greșit să ne bazăm doar pe asta în alegerile pe care le facem zi de zi. Pentru că ș… citeste mai mult