Astazi avem o salata “de iarna”, cu ingrediente sanatoase: rucola, avocado, seminte de canepa. Ii putem adauga putin ulei (daca suntem pe “keto”) sau o sursa de proteina (ou) daca avem nevoie de un aport crescut. Lamaia este la ea acasa atat pentru efectul antioxidant cat si…
Pentru a citi restul articolului, mergi pe GetFIT.ro