E tarziu, nu ai apucat sa iei masa de seara si ti-e foame. Stii ca nu e sanatos sa mananci chiar inainte de culcare, dar parca nu ai vrea nici sa te culci cu stomacul gol. Vezi care din cele doua variante e mai periculoasa pentru sanatatea ta!Sigur ti s-a intamplat si tie macar de cateva ori: ajungi acasa tarziu, iti e somn, dar iti e si foame. Ai auzit ca ceea ce mananci seara tarziu, inainte de culcare, se depune imediat. Dar daca te culci cu stomacul gol, adormi greu. Ca sa stii ce sa alegi de acum inainte iti spunem noi care e varianta mai sanatoasa.Cand iti e foame, creierul tau este in s… citeste mai mult