Roșii la masa de seară: Cum îți este afectat somnul dacă le consumi. Dieta este un factor indispensabil pentru o bună calitate a vieții. De fapt, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă consumul a 400 de grame de fructe și legume pe zi pentru a atenua afecțiunile care pot afecta viața de zi cu zi a oamenilor.
Roșiile sunt unul dintre cele mai sănătoase alimente vegetale disponibile. Ea este consumată în diferite părți ale lumii. Este ușor de găsit în orice supermarket de cartier. Deși mulți oameni o consideră o legumă, din punct de vedere botanic este de
Stiripesurse.ro
