Reteta ideala care arde calorii toata ziua!

Entertainment
10.08.2016
Autor: Revista Blogurilor

Mancati dimineata, hidratati-va cu apa si ceai verde si nu stati mult pe scaun. Doar cu cateva schimbari simple va puteti „programa” organismul sa arda rapid caloriile si sa va mentineti greutatea potrivita.

Metabolismul se refera la totalitatea proceselor prin care corpul foloseste energia. Aceste procese includ respiratia, digestia, dezvoltarea muschilor si asimilarea grasimii. Iata cateva modalitati la indemana pentru a va pune corpul la treaba si pentru a-l ajuta sa va mentina in forma.
Bogate in calciu si vitamina D, lactatele ajuta la mentinerea si construirea masei musculare, esenti… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top