Nucile caju cresc în India, Africa și America de Sud iar ceea ce noi consumăm sunt, de fapt, semințele fructului de caju: un fruct colorat, uneori galben, alteori roșu, care seamănă cu o combinație între un dovleac în miniatură și un măr, și căruia îi crește un moț – nuca de caju. Ți le recomandăm în orice moment al zilei, atât în combinații cu feluri de mâncare sofisticate, cât și pe post de snack. Caju este bogat în fibre, vitamine, minerale și uleiuri nesaturate sănătoase. Iar dacă nu știai, află că oferă: · 25% din necesarul zilnic de magneziu · 3… citeste mai mult