Cum poate un retreat sa conduca la din ce in ce mai multe ganduri pozitive.

Starile si emotiile dureroase pot induce confuzie: “Sunt doar trist in legatura cu relatia care tocmai s-a treminat sau chiar pic in depresie?” “Trebuie sa imi schimb viata sau atitudinea?” Si “De cat timp oare ma simt asa?” Dupa cum i-am spus si terapeutului meu recent, atunci cand ma lupt cu starile mele, “nu este ceva nemaivazut sa am o atitudine extrem de negativa in legatura cu ceea ce se intampla in lume”. Cateodata intru intr-o stare negativa doar citind ziaru… citeste mai mult