Rest Ice Compression Elevation
RICE reprezinta un acromin in limba engleza pentru rest = repaus, ice = gheata, compression = compresie, elevation = ridicat, elevat, fiind o metoda de tratament sau primul ajutor in leziunile (cel mai frecvent sportive) de tesuturi moi (musculo-ligamentare) – entorse, contracturi si intinderi musculare, contuzii. Se aplica imediat dupa producerea traumatismului avand rolul de a diminua durerea, a reduce inflamatia locala, priteja tesuturile lezate, grabind procesul de vindecare.
Rest (repaus). Repausul segmentar, al zonei, articulatiei afectate, este o chei
Stiripesurse.ro
