Suntem în anotimpul care atrage cel mai mult oamenii către mare și către piscine, anotimpul în care ne bucurăm de senzația răcoroasă a apei pe pielea încinsă de soare. Dar dacă duci totul la următorul nivel și vrei să folosești apa mai mult decât pentru bălăcit, înotul este o alegere fericită, pentru că aduce cu sine foarte multe beneficii, fizice și mentale deopotrivă.
Bine-nțeles, poți practica înotul la bazin sau la piscină în orice anotimp, ceea ce este excelent; în plus, nu ai nevoie de niciun echipament special și costisitor. Orice om practică deja acest s
Stiripesurse.ro
