Antrenamentul mental de 15 minute pe care ţi-l propun înseamnă vitalitate şi o perspectivă proaspătă asupra vieţii tale.
Conceptele din acest tip de antrenament se bazează pe lucrul cu simţurile şi pe strategiile de succes ale specialiştilor în optimizare umană (în special Tony Robbins şi Brian Tracy).
Înainte de a citi mai departe, vreau să te rog să TE GÂNDEŞTI FOARTE BINE dacă ai 15 minute pentru tine în fiecare zi.
Nu e o întrebare uşoară! 15 minute poate să însemne foarte puţin, însă dacă nu le faci loc în programul tău, atunci înseamnă la fe