Primii pasi spre meditatie

Vedete TV
21.11.2016
Autor: Revista Blogurilor

In ultimii ani, am tot citit si am avut discutii cu prietenii despre problemele care vin la pachet cu stilul de viata modern. Una dintre acestea este si capacitatea redusa de concentrare cauzata de tot felul de stimuli din exterior. Sunt sigura ca ai auzit si tu ce se spune – ca putem sta concentrati cu adevarat doar 8 secunde, dupa care mintea noastra „fuge” in toate directiile, ca o maimutica pusa pe sotii. Daca ai incercat vreodata sa lucrezi ceva si ai constatat ca nu mai dai randamentul de acum ceva timp, pentru ca esti in permanenta distras de griji, de ce tot ce ai de facu… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top