Practicarea alergării este asociată cu reducerea riscului de deces prematur, potrivit unui studiu recent, potrivit romania-actualitati.ro.
Alergarea, indiferent de viteză, distanţă sau frecvenţă, este asociată cu un risc semnificativ mai mic de deces prematur, conform unui nou studiu, citat de Press Association.
O echipă de cercetători din Australia, Thailanda şi Finlanda a constatat beneficii ”substanţiale” pentru sănătate la nivelul întregii populaţii în cazul în care mai multe persoane practică alergarea, chiar şi pe distanţe scurte.
Oamenii de ştiinţă
Stiripesurse.ro
