Poți scădea tensiunea arterială cu ajutorul acestui truc: Ușor și plăcut. Valorile tensiunii arteriale reprezintă adesea un criteriu de evaluare a stării de sănătate pe care îl folosesc medicii la orice control de rutină. De altfel, presiunea sângelui este un indiciu cheie al sănătăţii inimii şi, în general, a sistemului cardiovascular.
Însă, puţine persoane ştiu că, pe lângă tratamentul prescris de medic, există câteva remedii simple care pot ajuta la stabilizarea nivelului tensiunii arteriale.
O metodă eficientă o reprezintă baia în apă caldă – o practică de altfel folosită de secole. Astfel, se pare că imersia în apă fierbinte (39–40°C) este folosită de secole pentru relaxare și vindecare, de la onsen-urile japoneze la băile romane.
CITEȘTE ȘI: Ceaiurile pe care să NU le consumi dacă su…
Stiripesurse.ro
Poți scădea tensiunea arterială cu ajutorul acestui truc: Ușor și plăcut
