Zmeura este unul dintre cele mai delicioase fructe de vară. Endocrinologul rus Dr. Olga Pavlova a explicat dacă consumul acesteia este permis în cazul diabetului și în ce cantități. Expertul a împărtășit, de asemenea, beneficiile consumului acestui fruct.
Poți mânca zmeură dacă ai diabet? Ce spun specialiștii
„100 g de zmeură conțin 46 kcal. Zmeura are un indice glicemic scăzut, care variază între 25 și 40, în funcție de soi”, notează endocrinologul.
O cană de zmeură conține aproximativ 14 grame de carbohidrați. Aceste fructe sunt foarte sănătoase. Conțin mu
Stiripesurse.ro
Poți mânca zmeură dacă ai diabet? Ce spun specialiștii
Articole similare
Articolul precedent![]( "Mihaela Rădulescu, după ce a aflat de ce a murit concubinul ei, Felix Baumgartner: ‘Știam că nu e infarct’")
Articolul următor![]( "Poșta Română produce, vinde și tot ea cumpără! „Schema Ț” depistată de autorități ridică o serie de semne de întrebare privind utilizarea banilor publici")