Postul este bine cunoscut inca din vremuri imemoriale ca un instrument extrem de benefic pentru sanatatea corpului fizic si abia in epoca moderna am ajuns sa avem o “conceptie” ne-natrala in legatura cu modul in care organismul nostru asimileaza mancarea. De la binecuvantarea acesteia, la minimizarea cantitatilor de mancare pe perioade scurte sau mai lungi de timp, pana la mai noul stil de viata “bretharian” (oameni care se hranesc exclusiv sau aproape exclusiv cu prana), descoperirile si confirmarile oferite chiar de catre lumea stiintifica ar trebui sa ne indrepte ate… citeste mai mult