Astăzi a fost o zi aspră, dar plină de calorii și mai ales glucoză, fructoză din pricina celor 30 de km planificați cu bicicleta, lucru întîmplat în două reprize cu o frumusețe de Le taureau.
Dimineață – cafea, de data asta espresso făcut la 16 atm. Suc de mere, cam 500 de ml, proaspăt stors cu Juissen-ul.
sursa Juissen.ro
Prînz – pentru că mă aștepta tura grea, fasole bătută de la Daniela.
Seara – suc de portocale, proaspăt stors cu Juissen-ul, care îmi este prieten bun de cîteva luni.
Astăzi a fost zi fără semințe și fără ceai!
Pro