Reteta  perfecta pentru o zi de luni. Dupa un weekend de leneveala ne intoarcem la activitatile de zi cu zi. Pentru  a incepe saptamana in forta am ales deliciosul terci de ovaz, aka porridge. ♡♡

Ingrediente pentru 1 portie:  
● 35 g fulgi de ovaz
● 250 ml lapte ( vaca, soia, migdale etc )
● 1 lingurita Green Sugar, indulcitor 100% natural
● 1 lingurita scortisoara
● 1 pumn de nuca
● 1 lingurita seminte  de chia
● 1 lingura de afine din congelator
Mod de preparare:
1. Fulgii de ovaz se pun la fiert impreuna cu indulcitorul natural si laptele.
2. Se fierbe la foc mic timp… citeste mai mult