Mă uitam la clipul de mai jos, care arată o manevră de apărare pentru o femeie agresată, și mi-am dat seama că nu m-aș fi gândit niciodată la așa ceva.
Dacă vă este teamă de așa ceva, poate că niște cursuri de auto-apărare chiar sunt o idee bună. Pe lângă faptul că te învață astfel de manevre sau puncte vulnerabile, mai au un mare avantaj: te obișnuiesc cu situațiile neobișnuite, iar când știi ce să faci nu mai intri în panică. De asta se fac antrenamente pentru situațiile speciale, ca să fii în elementul tău chiar și când te atacă cineva.
Prin urmare,