“În liniștea din apă, cel mai puternic zgomot pe care îl vei auzi va fi respirația ta. Dacă respirăm profund și conștient, creierul își primește cantitatea de oxigen de care are nevoie și la intervalele potrivite. Liniștea de sub apă reglează respirația aproape inevitabil. Modificând felul în care respirăm, ne putem modifica starea de spirit.”
sursa foto: Barca Lui Zoe
Barca lui Zoe a luat naștere anul trecut de 1 Iunie. Fondatoarea proiectului nu a ales întâmplător această dată. Și-a dorit să ofere un cadou pentru copilul din fiecare cititor, care are