Patru pasi simpli pentru a scapa de sentimentul de rusine
Putem recurge la un truc din neurostiinte pentru a scapa de sentimentul de rusine care activeaza la nivelul creierului reactia de tipul “lupta sau fugi”. Totul tine de autoconservare.
Trebuie sa intelegi ce se intampla de fapt. Odata ce stii acest lucru, iti poti convinge usor creierul sa adopte o alta atitudine…. citeste mai mult Vezi sursa