Daca ati mai avut insomnii intelegeti frustrarea asociata cu lipsa somnului. Iata cat de usor iti poti face singur un somnifer natural:
Ingrediente:
– 2 parti radacina valeriana, pudra
– 2 parti gura lupului, pudra
– 1 parte lamaita, pudra
– 1 parte paie de ovaz, pudra
– 1 parte floarea pasiunii, pudra
– o jumatate parte radacina rhodiola, pudra
– un sfert parte floare hamei, pudra
– capsule vegetale „00” goale – le puteti gasi in magazine naturiste sau le puteti comanda de pe internet
Mod de preparare
Partile se masoara ca volu
Stiripesurse.ro
