Programul de mai jos este aleatoriu iar ritmul lui poate fi adaptat la fiecare, in functie de viteza cu care vrei sa faci schimbari in viata ta.Ideea de baza este, insa, ca odata ce ti-ai propus sa-ti usurezi dieta, sa urmezi perseverent/a aceasta intentie. Ritmul poate fi chiar mai rapid decat in programul de mai jos, iar daca simti sa schimbi putin ordinea lucrurilor, e ok, numai sa te tii de treaba.Pe parcusul schimbarii alimentatiei te pot ajuta si plasturii de detoxifiere pe care i-am recomandat in articolul anterior, care scot din organism toxinele “responsabile” cu tendinta
Stiripesurse.ro
