Crude, alimentele vegetale abundă de oxigen în structura lor celulară. Acest oxigen este derivat prin fotosinteză în mod natural. In timp ce animalele epuizează oxigenul în procesul de digestie È™i de lactaÈ›ie, oamenii nu primesc oxigen rezidual în consumul de carne È™i lactate.
Fierberea, chiar si a celor mai sanatoase produse alimentare vegetale, elimina tot conÈ›inutul de oxigen (prin urmare, acesta este motivul pentru care dietele noastre ar trebui s…
