foto: healthylivinghowto.com
Din ce în ce mai mulţi tineri şi copii, dar şi cei mai vârstnici, încep să practice tot mai multă mişcare. De la mersul la sală, participarea la diverse clase ori sporturi de echipa, la alergat şi exerciţii în aer liber.
Este foarte bine că se întâmplă lucrul acesta. Însă nu este tot. Adevărata sănătate a organismului, începe defapt de la cap.
Şi degeaba avem un corp sănătos, tânăr şi în formă…dacă pentru sănătatea creierului nu facem nimic.
Iată câteva modalităţi prin care putem ajuta creierul să îşi menţină o sănătat
Stiripesurse.ro
