Nutriţionistul Mihaela Bilic ne îndeamnă să nu renunțăm la micile plăceri atunci când ținem o cură de slăbire. Mai mult decât atât, ea chiar ne îndeamnă să consumăm puțină ciocolată pentru a putea face față stresului cauzat de lipsa unor anumite alimente.
Atunci când vrem să dăm jos câteva kilograme, dieta pare incompatibilă cu orice răsfăț dulce. Altfel spus, putem să ne luam adio chiar și de la delicioaa ciocolată. Sau nu e așa?
CITEȘTE ȘI: Medicul nutriţionist Mihaela Bilic oferă explicaţi: De ce avem nevoie de gustări la orele 11 şi 17
Nutriţionis
Stiripesurse.ro
