Nutritionistul MIhaela Bilic da cartile pe fata! Nu suntem construiti sa mancam in fiecare zi!

Timp Liber
10.10.2016
Autor: Revista Blogurilor

„Nu suntem facuti pentru a trai cu mancare din belsug. Nu suntem construiti sa mancam in fiecare zi, cu atat mai mult de 3 ori/zi. Nu avem mecanisme naturale de slabit si nici nu avem ce sa facem cu excesul de calorii. Decat grasime”, scrie nutritionistul Mihaela Bilic pe Facebook.

„Nu stim sa evaluam continutul de energie din alimente, notiunea de mult sau putin e masurata din ochi, iar ei ne pacalesc. Nu avem receptori pentru gustul gras, nu putem sa facem diferenta intre una sau doua limguri de ulei. Doar ficatul/bila trag semnalul de alarma cand exageram grav.
Natura ne-a… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top