Nutriționist Mihaela Bilic recomandă: Leguma, plină de vitamine și fibre, ajută la gastrită. Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a recomandă un aliment celor care au ulcer, gastrită sau retenție de apă. Medicul o recomandă pentru că este plină de fibre și vitamine. Mai mult, aceasta poate fi gustarea ideală pentru o dietă echilibrată.
Este vorba despre gulie, leguma care, potrivit Mihaelei Bilic, are proprietăți uimitoare pentru digestie, siluetă și sănătatea stomacului. Această legumă din familia cruciferelor, alături de varză și broccoli, se remarcă prin conținutul său bogat în vitamina C și potasiu, dar și prin numărul scăzut de calorii, doar 20 de calorii la 100 de grame.
CITEȘTE ȘI: Nutriționist Mihaela Bilic recomandă: Planta care poate înlocui sarea
Dr. Mihaela Bilic, despre legu…
Stiripesurse.ro
Nutriționist Mihaela Bilic recomandă: Leguma, plină de vitamine și fibre, ajută la gastrită
