Sanatatea inimii este esentiala pentru pastarea starii generale de sanatate, insa tot mai multe persoane sufera de diverse boli cardiovasculare, care le pun viata in pericol. Ceea ce mancam e foarte important daca vrem sa scadem riscul cardiovascular.
Iata 3 alimente pe care e bine sa le avem in dieta pentru a preveni evenimentele cardiovasculare grave, precum infarctul sau accidentul vascular cerebral.
CITEȘTE ȘI: Cercetătorii americani relansează o temă controversată: Legătura dintre consumul de ouă şi riscul bolilor de inimă
Avocado
Plin de vitamine si minerale, avocado este si o
Stiripesurse.ro
