Iertarea de sine este importanta, desi pare dificil de realizat, deoarece fara ea nu exista eliberarea de vina pe care ti-o atribui si nu faci altceva decat sa continui in a te respinge pe tine insuti, repetand mereu “sunt vinovat, sunt vinovat”, imbolnavindu-te.
Nici nu banuiesti ca ai putea sa inveti sa-ti accepti greseala, mergand mai departe, impacandu-ne cu tine insuti, si ca iertandu-i si pe altii poti limita stresul si influenta negativa asupra sanatatii mintale.
Este ceea ce releva un nou studiu american realizat pe subiecti mai mult sau mai putin dispusi sa ierte.
Cercetatorii de
Stiripesurse.ro
