Nu stiai asta! Ce spune despre sanatatea ta inaltimea si circumferinta gambelor!
Oamenii de stiinta spun ca persoanele care au sub 1,57 m inaltime au sanse mai mari de a trai pana la 100 ani decat persoanele mai inalte. Pentru longevitate, sunt indicate exercitiile cardio, reducerea caloriilor (astfel metabolismul incetineste si celulele mor mai incet), un somn mai indelungat (recomandat persoanelor foarte inalte pentru a duce la degenerarea hormonilor de crestere din organism) si evitarea fumatului.
Fiecare ar trebui sa-si testeze mirosul. Se face simplu: prin acoperirea ochilor si incercand sa ghiciti, dupa miros, despre ce aliment este vorba (… citeste mai mult Vezi sursa