Poate că alimentele fermentate au un gust şi un miros prea puternic pentru unii dintre noi, însă beneficiile cu care te răsplătesc după ce le consumi ar trebui să te facă să le mai dai o şansă.
Iată de ce!
Intestinul nostru este colonizat de numeroase bacterii, unele benefice, altele dăunătoare, care cauzează infecţii, iar ideal ar fi să se creeze un echilibru al acestora, pentru o bună funcţionare a sistemului digestiv. Cum poți face asta? Consumând cu regularitate alimente bogate în bacterii benefice, probiotice, şi anume produsele care au trecut printr-un proces natu
Stiripesurse.ro
