Fructele de padure au rol deosebit, contribuind la realizarea in bune condiții a proceselor metabolice si la mentinerea starii de bine. Beneficiile pe care acestea le au pentru organism sunt:
alcalinizare, care rezulta prin arderea acizilor organici, cu formare de carbonate alcalini si baze;
mineralizare, datorita continutului in substante minerale;
vitaminizare, prin aportul crescut in vitamine;
Tinand cont de toate aceste lucruri,putem spune fara doar si poate ca delicioasele fructele de padure sunt aliatii nostri impotriva bolilor.
Consumarea lor sub forma proaspata va spori aportul de v