Mintea nu iti da pace? Ai tot felul de ganduri ciudate? Iata ce poti face pentru a-ti calma mintea
Budistii Zen se refera la palavrageala constanta ca la o minte asemeni celei de maimuta.
Palavrageala mintii suna astfel:
Mintea citeste de pe o lista “de facut” lunga
Mintea listeaza temerile sale, atat cele reale cat si cele imaginare
Mintea reaminteste lucruri jignitoare care s-au intamplat in trecut
Mintea judeca prezentul
Mintea creeaza scenarii catastrofice de viitor
Ca urmare a acestui spirit … citeste mai mult
Vezi sursa