Mineralul care protejează creierul de demență. Un aport mai mare de magneziu ar putea încetini îmbătrânirea creierului și reduce riscul de demență, arată cercetările recente.
Tot mai multe cercetări sugerează că alimentația joacă un rol esențial în prevenirea declinului cognitiv. Printre nutrienții care atrag atenția specialiștilor se află magneziul, un mineral implicat în sute de procese biologice importante pentru organism și creier.
Un studiu recent arată că un aport mai mare de magneziu ar putea contribui la reducerea riscului de demență și la menținerea funcțiilor cognitive odată cu înaintarea în vârstă.
Ce au descoperit cercetătorii despre magneziu și demență
Studiul publicat în European Journal of Nutrition a analizat datele a peste 6.000 de adulți sănătoși din Marea Britanie, cu vâ…
Stiripesurse.ro
Mineralul care protejează creierul de demență
