Stiripesurse.ro

Loading RSS Feed

Mihaela Rădulescu – ce are şi ce nu are vedeta în frigider

Mihaela Rădulescu a explicat care au fost schimbările pe care le-a făcut în privinţa alimentaţiei:

 

“Acum, mai mult ca niciodată, sunt mult mai atentă la ce mănânc. Până acum, făceam doar sport şi duceam o viaţă foarte disciplinată, fără nopţi pierdute, fără alcool. De câţiva ani, am înţeles că şi alimentaţia cântăreşte greu în această ecuaţie.

 

Aşa că mi-am “redecorat” frigiderul pe interior – arată mult mai verde, dar şi cu ouă, lactate, brânzeturi, peşte, fructe şi multe lichide. Şi am reuşit să antrenez şi copilul în acelaşi ritm culinar sănătos. Nu avem “junk food” în casă, sub nici o formă şi încerc, pe cât posibil, să nu consume aşa ceva decât atunci când chiar nu are încotro şi îi e foame… în deplasare. Are voie dulciuri, dar le preferăm amândoi pe cele făcute în casă sau îngheţata şi ciocolata”, a declarat Mihaela Rădulescu pentru numărul de iulie al revistei “Ce se întâmplă, Doctore?”, citată de Click.

 

Articole similare

Articole populare